모유수유
| 모유수유가 아기에게 좋은 점 | 모유수유가 엄마에게 좋은 점 |
|---|---|
| 항바이러스제 | 산후 출혈을 예방합니다. |
| 소화 흡수가 잘 됩니다. | 유방암, 난소암을 예방합니다. |
| 두뇌 발달에 유리합니다. | 골다공증 위험을 감소시킵니다. |
| 정서적인 안정, 사회성 발달에 좋습니다. | 자연피임 효과가 있습니다. |
| 치아 건강과 발달에 도움을 줍니다. | 체중조절에 도움이 됩니다 |
| 황달을 예방합니다. | 심리적 안정과 모성애에 도움을 줍니다. |
| 중이염 발병빈도를 감소시킵니다. | 사회경제적 이득을 얻습니다. |
| 편리합니다. |
손을 씻고 기저귀를 확인합니다.
손을 다시 한번 깨끗이 씻습니다. 유방은 매 젖먹이기 전마다 닦지 않아도 됩니다.
아기의 배꼽이 엄마의 배꼽을 향하게 하며, 아기의 귀, 어깨, 엉덩이는 일직선이 되게 합니다. 아기의 입은 엄마의 유두 높이에 두고 엄마의 한쪽 엄지는 유방의 뒤, 다른 손가락들은 유방아래에 즉, 유두에서부터 멀리 잡도록 합니다.
엄마의 유두로 아기의 아랫입술을 자극합니다.
아기가 입을 크게 하품하듯이 벌릴 때까지 기다립니다.
아기가 입을 크게 벌리면 아기를 엄마 쪽으로 당기면서 유륜 깊숙이 젖을 물립니다.
유방이 아기의 코를 누를 때에는 아기를 엄마 쪽으로 당겨 아기의 코와 엄마의 유방 각도를 조절하면 젖을 잘 빨 수 있습니다.
아기가 유두만 물었을 경우 아기의 입 가장자리에 엄마의 손가락을 넣어 살짝 눌러 젖을 빼고 다시 젖물리기를 시도합니다.
양쪽 젖을 다 먹이도록 하며 아기가 만족스러운 표정으로 스스로 유방에서 입을 땔 때까지 먹입니다.
유륜에서 아래쪽으로(아기 입 크기를 고려해서) 가능한 먼 지점이 아기의 아랫입술에 닿게 한 다음 유두를 아기 입속으로 밀어 넣어야 한다. (국제모유수유전문가자격, IBCLC 교육자료)
아기가 유륜의 밑에서부터 물기 시작해서 입을 크게 벌려 물려고 할 때 엄마가 엄지손가락으로 쓸어 내리듯이 밀어 넣어준다. 아기가 혼자 물게 내버려 두면 아래 쪽을 많이 물기 때문에 유두의 연결부위만 물게 된다.
아기가 한 번에 유륜을 물 수 있도록 엄마가 유두를 아기의 턱 방향으로 밀어 넣을 수 있게 도와준다.
아기가 유륜을 빨다가 놓치는 경우가 많으므로 엄마가 손을 이용해 유방이 빠지지 않도록 잘 잡아준다.
아기의 빠는 힘에 의해 유두가 아이의 연구개 부위까지 빨려 들어가면 제대로 물린 것이다.
젖을 올바르게 빠는 상태에서 숨쉬기에 불편함이 없도록 아기의 코가 유방에 닿지 않도록 주의한다. 이렇게 하면 유두에 상처가 잘 안 생기고 모유가 잘 나오게 된다.
